| Мисия | Личностно развитие | Организационно развитие | Тренинги и обучения | Хипноза и хипнотерапия | Human Design | Любопитно |
Въпроси и отговори
Любопитно
НЛП: Коя е нашата предпочитана репрезентативна система?
Разказах ви за нашите сетива и защо са важни те за нас и по-точно информацията, която придобиваме от външния свят. Надявам се стана ясно, че чрез тях ние градим нашата реалност. Начинът, по който използваме нашите сетива влияе на мисленето ни и нашия опит вътре в нас. А още по-хубавото е, че щом се съгласихме, че чрез тях градим своя вътрешен свят, значи можем чрез тях и да го променяме, да го създаваме такъв, какъвто желаем. Нали така? Разберете своите предпочитания, разкрийте своите таланти. Какво? Смятате, че нямате такива? Спрете! Всеки има. Нужно е да ги откриете, да откриете в какво наистина сте добри и да го предложите на света. Той ще го оцени по достойнство, повярвайте. А когато разберете коя е вашата предпочитана репрезентативна система, тя ще ви насочи къде да търсите вашите таланти. Например, ако се окаже, че предпочитате зрителните възприятия, вие най-вероятно ще бъдете добър в рисуването, дизайна, модата, телевизия, филми и т.н.Ако обаче предпочитате слуховите, вероятно ще се спрете на писане, драма, ораторство или музика. А тези от вас, които се окаже, че имат за предпочитана кинестетичната репрезентативна система, могат да разчитат, че ще им се удава да бъдат добри възпитатели, учители, терапевти, спортисти ….
В тази статия ще ви дам знание как да разберете коя е вашата предпочитана репрезентативна система. По същия начин ще можете да узнаете и коя е тя у вашия партньор, детето ви, колега или случаен човек, с който се налага да общувате. Ако се чудите защо ви е да знаете това, ще ви отговоря. Всъщност вече ви разкрих една от ползите по-горе. Втората е, че ще можете да подобрите комуникацията си с другите хора. Най-кратко казано, когато общувате използвайте предпочитаната репрезентативна сиситема на вашия събеседник и ще можете лесно да постигнете съгласие. На трето място, репрезентативните системи са свързани с това как мислим и как помним. В света на бизнеса е важно да можем да презентираме добре своя продукт, идея и себе си. Най-успешно ще правите това, ако използвате и трите репрезентативни системи. Това важи и ако сте обучител или преподавател. Известно е, че най-добре се приема нова информация и се помни, когато се използват зрителни възприятия като графики, диаграми, схеми, които онагледяват посланието. Към това е необходимо да добавим и нещо, което може да бъде “чуто” чрез лекции, доклади, записи и не на последно място да направим така, че участниците в представянето да могат да докоснат, опитат, помиришат нашия продукт, разбира се ако това е възможно и допустимо, или пък да се осигури възможност за личен контакт с нас като презентатори, задаване на въпроси и участие в ролеви игри, практика.
Всъщност можете да използвате това и когато помагате на детето си да се справя по-добре и с лекота в училище. Ще се изненадате колко бързо може да подобри резултатите си. Само работете с предпочитаната от него репрезентативна система. Ако имате въпроси, попитайте ме.
Четвърто, репрезентативните системи са много важни за нашите взаимоотношения, по-точно как разбираме другите и те нас. Случвало ли ви се е да имате усещането, че каквото и да правите оставате неразбрани? Ами да! Ще ви дам пример.
Как разбирате кога сте обичани? За някои хора, които са с предпочитана визуална система, това става, когато “виждат” знаците на любовта – погледи, изпълнени с желание и страст, получаване на красиви подаръци, цветя. Тези хора се стараят винаги да изглеждат добре и търсят това у партньора си. Така те разбират, че ви е грижа за тях и ги обичате. А тези с предпочитана слухова репрезентативна система? Как мислите? Точно така! Те биха искали да чуят, че са обичани. Повтаряйте им колкото можете по-често, че са прекрасни, вълнуващи и желани. И то с най-нежния си глас. Имайте в предвид, че тези хора обичат да говорят и да обсъждат проблемите с любимия. Дайте им тази възможност. И помнете, че думите за тях са важни и изречени с гняв трудно се прощават.
Останаха тези с предпочитана кинестетична система. За тях е важно да им осигурите удобства, уют, топлина. Да се чувстват комфортно и да получат физическо доказателство за любовта. Докосвайте ги, галете ги, целувайте ги. Позволете им да усетят топлината на вашето тяло, не се пестете. В противен случай те ще мислят, че любовта си е отишла и нищо чудно да се случи точно това.
И понеже обещах още в началото да не ви заливам е излишна информация и след като очертах практическите ползи от това, да знаеш коя е предпочитаната ти репрезентативна система, а има и още, ще ви помогна да разберете коя е тя за вас.
За тази цел направете следното упражнение:
Застанете пред огледалото и се опитайте да си спомните какво сте правили вчера. А преди две седмици? Или преди шест месеца? А утре какво ще правите? След една седмица?
Наблюдавайте себе си в огледалото. Всъщност можете да изпълните упражнението и с партньор.
Следете движението на очите си. Това е най-лесния и бързодостъпен начин. И така, ако очите ви отидат в посока горе в ляво, дясно или в средата то вашата предпочитана репрезентативна система е визуалната. Ако погледът бъде насочен в страни, ляво или дясно, то за вас е предпочитана слуховата система. Ако сведете поглед надолу и в дясно, то вие мислите кинестетично, а долу в ляво свежда погледа човек, който води вътрешен диалог със себе си. При това имайте в предвид, че когато погледът е в ляво става въпрос за визуален или слухов спомен, а когато е в дясно, правим това, когато изграждаме картина или мелодия. Посоките тук са действителните за нас, а не тези в огледалния образ, т.е. лявото и дясното да отговарят на ляво и дясно за изследвания субект.
Движенията на очите са свързани с начина ни на мислене, те са фиксирани и несъзнателни. Все пак възможно е да се получи разминаване при някои хора, например левичарите, така че проверете и чрез други показатели. Все пак, убедила съм се, този начин остава най-леснодостъпния за ползване и доста надежден. Добре е да зададете няколко въпроса преди да вземете решение коя е предпочитаната репрезентативна система за вашия опонент. Особено вярна информация се постига с въпроса: как се чувстваш?
Потвърждение на резултата можете да получите и като знаете още че:
Визуалите имат изправена поза и глава, дишат високо в гръдния кош, говорят бързо и високо.Често можете да чуете думи като: виждам, цветно, пъстро, ясно, поглед, образ, перспектива и т.н.
Тези с предпочитана слухова репрезентативна система често кимат в такт, докато ви слушат, а главата може да бъде наклонена леко в страни, дишането е със средната част на белите дробове, гласът им е мелодичен и ритмичен. Често употребявани думи са: казвам, чувам, шумен, тих, ритъм, музика, хармония, мелодичен, звук и т.н.
Кинестетиците/ използвам това не като класификация, а за краткост/ имат по-приведена стойка, дишат коремно, а гласът им е тих и дълбок, говорят с внимателно обмислени изрази. Специфични думи са докосвам, твърд, гладък, комфорт, топъл, студен, мокър, нежен, тежък, лек, движа се и т.н.
За днес толкова. Забавлявайте се и тренирайте да определяте предпочитани репрезентативни системи.
Следващия път ще ви дам упражнения, за да развивате своите репрезентативни системи. Каква е ползата ви от това ще разберете, ако прочетете следващия материал.
